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No passado dia 12 de dezembro, o Centro Municipal de Marcha e Corrida de Tábua comemorou uma década de promoção da saúde e do bem-estar no concelho, marcando o acontecimento com uma caminhada comemorativa que reuniu cerca de 20 entusiastas. O Centro, localizado no edifício anexo às Piscinas Municipais, tem desempenhado um papel vital ao longo dos últimos 10 anos, contando com aproximadamente 100 utentes que participaram em várias caminhadas organizadas e marcaram presença em eventos nacionais, destacando-se como um elemento ativo na promoção de hábitos de vida saudáveis na comunidade. Inaugurado em 8 de dezembro de 2013, o Centro Municipal de Marcha e Corrida de Tábua tem como objetivo dinamizar a prática da marcha e corrida no concelho. Equipado com técnicos especializados, o Centro oferece avaliação física e prescrição de exercícios personalizados, adaptados aos objetivos e capacidades individuais de cada praticante. Ao longo da sua existência, o Centro tem estabelecido parcerias estratégicas, nomeadamente com o Programa Nacional de Marcha e Corrida, promovido pelo Instituto do Desporto e Juventude de Portugal, pela Federação Portuguesa de Atletismo e pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. Além disso, mantém uma colaboração valiosa com a Unidade de Cuidados na Comunidade PEDRA DA SÉ, contribuindo para a identificação de fatores de risco nos praticantes. O espaço, localizado nas instalações das Piscinas Municipais de Tábua, oferece três percursos homologados na vila, com distâncias de 1, 2 e 4,7 km, proporcionando opções para praticantes de diferentes níveis de aptidão física. Este ambiente acolhedor inclui uma sala polivalente com acesso interior e exterior, sanitários masculinos e femininos, e um gabinete técnico para aconselhamento personalizado. Numa abordagem que vai para além do simples exercício físico, o Centro Municipal de Marcha e Corrida de Tábua promove a componente social, incentivando o convívio entre praticantes e a comunidade em geral. Uma década após a sua inauguração, o Centro continua a ser um polo ativo na promoção da saúde e na construção de hábitos de vida saudáveis no Concelho. Horário de Funcionamento https://www.cm-tabua.pt/.../con.../horario-de-funcionamento/