Jogo entre duas equipas de seis jogadores cada, separadas por uma rede horizontal, que consiste em atirar uma bola, batendo-lhe com a mão ou punho, por cima dessa rede para o campo da outra equipa, que, por sua vez, terá de a reenviar ao adversário pelo mesmo processo e sem a deixar tocar no chão.
O Gira-Volei é um jogo de iniciação à modalidade destinada aos jovens com idades compreendidas entre os 8 e 15 anos, onde através do jogo simplificado (2×2) e utilização do passe faz do Gira-Volei um jogo fácil, divertido e competitivo arrastando consigo milhares de jovens.