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Desporto (232)

Verão Ativo nas Piscinas Municipais

quinta, 23 agosto 2018 00:00

O quarto dia do Verão Ativo 2018 foi dedicado ao AquaZumba, conjugando a filosofia do Zumba com a hidroginástica, com vários exercícios realizados ao som da música, proporcionando também momentos de muita diversão.


A iniciativa “Verão Ativo 2018”, promovida pelo Município, tem como objetivo incentivar a prática de atividade física durante as férias de verão.

Treino abdominal no Verão Ativo 2018

segunda, 06 agosto 2018 00:00

A terceira manhã do Verão Ativo 2018 foi dedicada à modalidade de ABS, com uma série de exercícios distintos, altamente eficaz no fortalecimento e definição da zona abdominal.


A iniciativa “Verão Ativo 2018”, promovida pelo Município, tem como objetivo incentivar a prática de atividade física durante as férias de verão.

Agilidade e Flexibilidade em treino Ativo

quinta, 02 agosto 2018 00:00

A modalidade de Piloxing marcou a segunda manhã do Verão Ativo 2018, que se realizou no passado domingo, 29 de julho, com exercícios que combinam a agilidade do Boxe com a flexibilidade do Pilates para manter o corpo em forma.

A iniciativa “Verão Ativo 2018”, promovida pelo Município, tem como objetivo incentivar a prática de atividade física durante as férias de verão.

A Câmara Municipal de Tábua, em colaboração com a Casa do Povo de Tábua, a Cáritas Diocesana de Tábua e o Centro de Acolhimento de Tábua, promoveu dois Momentos Desportivos para continuar a incutir nos participantes que existem inúmeras atividades físicas e desportivas que são válidas para adotar hábitos de vida saudáveis.