Ginásio Municipal de Tábua

O Ginásio Municipal de Tábua, inaugurado a 13 de outubro de 2013, deu um importante contributo para o desenvolvimento desportivo deste município. Tem por objetivo proporcionar aos seus utilizadores um conjunto de atividades físicas por forma a melhorar a sua condição física e psíquica, bem como promover a qualidade de vida dos cidadãos, ajudando à prevenção de eventuais doenças ou problemas de saúde inerentes ao sedentarismo.

Contudo, tendo em consideração a dimensão do espaço do atual ginásio e o desidrato de potencializar as instalações do Estádio Municipal, este executivo camarário implementou o projeto de um novo Ginásio em instalações municipais, oferecendo serviços específicos para as atividades de cardiofitness e de musculação, que inclui diversos equipamentos de treino cardiovascular e treino de força, bem como a prática das aulas de grupo.

Na Sala Power, e após a primeira avaliação da condição física, poderá ter contacto com exercícios que serão orientados com base nos objetivos previamente definidos com os/ as utentes. Todos os utentes poderão exercitar o seu corpo de acordo com um plano de treino realizado especificamente para cada pessoa e/ou objetivo de treino. Para este efeito poderão contar com a presença de professores de Educação Física e/ou de Técnicos de Exercício Físico de musculação e cardiofitness devidamente credenciados, que os acompanham e aconselham durante o treino.

A Sala Move, funcionará para prática das aulas de grupo, nas suas diferentes modalidades de fitness, destacando-se as aulas de: Gap; Piloxing; Cross training; Zumba, Pump Workout, Total Body e Cycling.

O Ginásio Municipal dispõe ainda de um serviço de avaliação física com registos de pressão arterial, peso, bioimpedância, colesterol, glicemia e triglicéridos de forma a controlar a sua evolução.

Este novo espaço municipal será composto por:
- Recepção;
- Sala Power (Cardiofitness e Musculação);
- Sala Move (Aulas de Grupo);
- Balneários e Sanitários.

Diretor Técnico
Rui Vaz, Técnico Superior
T. 919 915 552
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GPS
40°21'48.4"N 8°00'39.7"W
40.369641, -8.023090

Morada
Estádio Municipal de Tábua, 3420-424 Tábua

Consulte aqui as taxas referentes aos serviços disponibilizados por este edifício municipal.