Página Principal
Conhecer Tábua
Orgãos Municipais
Assembleia Municipal
Câmara Municipal
Juntas de Freguesia
Funções dos Órgãos Autárquicos
Conselhos e Comissões Municipais
Estatuto do Direito de Oposição
Provedor do Munícipe
Informação Municipal
Avisos, Editais, Informações e Consultas Públicas
Cortes, Suspensões e Alterações de Serviços
Consultas/Concursos Públicos
Contratação Pública
Candidaturas a Fundos Comunitários
Gestão Económica e Financeira
Faturação Eletrónica
Participações do Município
Protocolos e Contratos
Regulamentos
Transparência Municipal
Sistema de Gestão da Qualidade
Gestão de Elogios, Sugestões e Reclamações
Contraordenações
Qualidade da Água
Metrologia
Arquivo Documental
Áreas de Atuação
Ação Social
Ambiente
Cultura
Rede de Equipamentos
Projetos
Eventos e Iniciativas
Plano Municipal
Desporto
Rede de Equipamentos
Oferta Desportiva
Programa de Promoção de Atividade Fisica
Eventos e Iniciativas
Educação, Formação e Empreendedorismo Jovem
Apresentação
Projeto Educativo Local
Rede Escolar
Transportes
Estruturas Locais e Municipais
Projetos Socioeducativos
Ação Social Escolar
Ementas Municipais
Emprego
Feiras e Mercados
Feiras
Mercado Municipal
Juventude
Serviço Municipal de Proteção Civil
Saúde Pública
Ordenamento do Território e Urbanismo
Informação Geral
Ordenamento do Território
Urbanismo
Obras Municipais
Cemitério Municipal
Mobilidade
Espaços e Equipamentos
Paços do Concelho
Espaços Culturais
Espaços Desportivos
Espaços Industriais
Equipamentos Ambientais
Equipamentos Escolares
Equipamentos Turísticos
Recursos Humanos
Informações Gerais
Procedimentos Concursais
Procedimentos Concursais Freguesias
SIADAP
Regularização de Vínculos Precários
Comunicação
Notícias
Publicações do Município
Boletim Municipal
Inquéritos e Votações
Redes Sociais
Investir
Apoios e Incentivos
Balcão do Empreendedor
Caracterização Socioeconómica do Concelho
Empreendedorismo
Desenvolvimento Económico e Social
Balcão Virtual
Balcão Único
Espaço Cidadão
A Minha Rua
Pedidos de Informação
Elogios, Reclamações e Sugestões
Requerer Serviços
Pedido de Limpeza de Fossa
SEF
Legislação
Formulários
Multimédia
Imagens
Vídeos
Contactos e Informações
Endereços do Município
Telefones e Faxes
Contactos Úteis
Horários de Funcionamento
E-mails dos Serviços

barracontatos

Morada
Município de Tábua
Praça da República
3420-308 | Tábua

Tel.: (+351) 235 410 340
Fax.: (+351) 235 410 349
Email:geral@cm-tabua.pt
GPS: 40.3597679, -8.0278117

 

 

 

 

 

 

Musculação e Cardiofitness


O Cardiofitness e Musculação é uma atividade que visa o aumento da Condição Física Geral, desenvolvendo as diferentes qualidades físicas. As práticas desta modalidade podem ser mais específica e direcionada conforme os objetivos e necessidades do cliente: tonificação muscular; redução de massa gorda; ganho de massa muscular; aumento da condição física geral; reabilitação ou mesmo como treino de preparação física específico.

Destinatários
Maiores de 16 anos. A admissão é feita segundo a entrega de declaração da não existência de qualquer contraindicação para a prática da atividade física e desportiva em que se inscreve.

Modalidades promovidas por
Ginásio Municipal de Tábua
Estádio Municipal - Rua do Estádio Municipal, 3420-424 Tábua
235 418 652

Coordenador Técnico
Rui Vaz
Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

Horário de funcionamento
2.ª e 4.ª feira - 16h00m às 21h30m
3.ª e 5.ª feira - 07h30m às 13h00m e das 16h00m às 21h30m
6.ª feira - 09h00m às 13h00m e das 16h00m às 21h30m
Sábado - 10h00m às 13h00m

Inscrições
Inscreva-se presencialmente no Ginásio Municipal de Tábua.

Seguro
Todos os inscritos no Ginásio Municipal tem um seguro de saúde para a prática de desporto. O pagamento deste seguro (8€) é efetuado no ato de inscrição e é válido por um ano.

Consulte aqui as taxas referentes aos serviços disponibilizados por este edifício municipal.


Horário março 2017 2

facit