Musculação e Cardiofitness

O Cardiofitness e Musculação é uma atividade que visa o aumento da Condição Física Geral, desenvolvendo as diferentes qualidades físicas. As práticas desta modalidade podem ser mais específica e direcionada conforme os objetivos e necessidades do cliente: tonificação muscular; redução de massa gorda; ganho de massa muscular; aumento da condição física geral; reabilitação ou mesmo como treino de preparação física específico.

Destinatários
Maiores de 16 anos. A admissão é feita segundo a entrega de declaração da não existência de qualquer contraindicação para a prática da atividade física e desportiva em que se inscreve.

Modalidades promovidas por
Ginásio Municipal de Tábua
Estádio Municipal - Rua do Estádio Municipal, 3420-424 Tábua
235 418 652

Coordenador Técnico
Rui Vaz
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Horário de funcionamento
2.ª e 4.ª feira - 16h00m às 21h30m
3.ª e 5.ª feira - 07h30m às 13h00m e das 16h00m às 21h30m
6.ª feira - 09h00m às 13h00m e das 16h00m às 21h30m
Sábado - 10h00m às 13h00m

Inscrições
Inscreva-se presencialmente no Ginásio Municipal de Tábua.

Seguro
Todos os inscritos no Ginásio Municipal tem um seguro de saúde para a prática de desporto. O pagamento deste seguro (8€) é efetuado no ato de inscrição e é válido por um ano.

Consulte aqui as taxas referentes aos serviços disponibilizados por este edifício municipal.